RESUMO
Abstract Introduction: The voice is heavily influenced by breathing and abdominal muscles. Objective: To verify the immediate effects of cervical stimulation and diaphragmatic release on the respiratory and phonatory function of adult women with no vocal complaints. Method: Relaxation maneuvers and eccentric work of the diaphragm were performed together with articulatory maneuver of the third cervical vertebra. Twenty-four women without vocal complaints, aged between 18 and 35 years were part of the intervention. All volunteers were submitted to an evaluation of respiratory muscle strength, maximum phonation time of the vowel /a/, sound pressure level and acoustic vocal analysis, before and after physiotherapeutic intervention. Statistical analysis consisted of the Student's t-test for independent samples and Spearman's correlation. Significance level was set at 5%. Results: There was a significant increase in the maximum phonation time of the vowel /a/ and in the modal sound pressure level. Regarding the acoustic analysis, there was a reduction in the standard deviation values of the fundamental frequency; in the smoothed pitch disturbance quotient; and in the fundamental frequency and amplitude variations. Conclusion: Cervical stimulation and diaphragmatic release improved vocal quality regarding duration of emission, sound pressure, and stability and noise of the glottic signal.
Resumo Introdução: A voz é muito influenciada pela respiração e pela musculatura abdominal. Objetivo: Verificar os efeitos imediatos da estimulação cervical e liberação diafragmática na função respiratória e fonatória de mulheres adultas sem queixas vocais. Método: Realizaram-se manobras de relaxamento e trabalho excêntrico do diafragma junto a uma manobra articulatória da terceira vertebra cervical. Fizerem parte da intervenção 24 mulheres sem queixas vocais, com idades entre 18 e 35 anos. Todas as voluntárias foram submetidas a uma avaliação de força da musculatura respiratória, do tempo máximo de fonação da vogal /a/, do nível de pressão sonora e análise vocal acústica, pré e pós-intervenção fisioterapêutica. Foram realizados os testes t-student para amostras independentes e correlação de Spearman com nível de significância de 5%. Resultados: Verificou-se aumento significativo no tempo máximo de fonação da vogal de /a/ e do nível de pressão sonora modal. Na análise acústica, houve redução dos valores do desvio-padrão da frequência fundamental; do quociente de perturbação do pitch suavizado; da variação da frequência fundamental e da variação da amplitude. Conclusão: As manobras fisioterapêuticas de estimulação cervical e liberação diafragmática melhoraram a qualidade vocal em relação ao tempo de sustentação da emissão, à pressão sonora, à estabilidade e ao ruído do sinal glótico.
Assuntos
Humanos , Feminino , Adolescente , Adulto , Qualidade da Voz , Acústica , Diafragma , Respiração , Músculos AbdominaisRESUMO
O envelhecimento associado ao sedentarismo gera mudanças nos sistemas neuromuscular, somatossensorial, vestibular e visual. O exercício físico e importante na manutenção da funcionalidade dessa população, e a fisioterapia aquática (FA) e uma opção segura e viável. Esta consiste em exercícios realizados em piscina aquecida que promovam alterações fisiológicas nos diversos sistemas do corpo, facilitando a realização de exercícios. O presente estudo avalia o equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório de participantes do Grupo de Atividades Hidrocinesioterapeuticas. A amostra foi composta por 23 idosos que realizaram FA uma vez por semana, com duração de 50 minutos, durante 8 semanas. A sessão foi dividida em 4 etapas: 10 minutos de aquecimento, 20 minutos de fortalecimento em geral, exercícios de equilíbrio e coordenação, e 10 minutos de alongamento e 10 minutos de relaxamento. Foram utilizados para a avaliação do equilíbrio a Escala de Equilíbrio de Berg (EEB) e o Teste de Caminhada de Seis Minutos (TC6) para a avaliação do condicionamento cardiorrespiratório. As avaliações foram realizadas em três momentos: no inicio do programa de FA (Pré), 4 semanas após (Pos 1) e 8 semanas após (Pós 2). Verificou-se diferença estatisticamente significativa nos períodos, tanto na avaliação do equilíbrio como no condicionamento cardiorrespiratório, ou seja, ao longo do programa de FA, os participantes aumentaram a distancia percorrida no TC6 e realizaram as tarefas da EEB com maior facilidade. Conclui-se que a FA tem um papel importante na manutenção do equilíbrio e do condicionamento cardiorrespiratório de idosos, devendo sua pratica ser estimulada nessa população. (AU)
The aging associated with physical inactivity causes changes in neuromuscular and sensory systems. Physical exercise is important in maintaining the functionality of this population and the aquatic therapy (AT) emerges as a safe and viable option. This consists of exercises performed in a heated pool that promote physiological changes in various systems of the body. The present study assessed the balance and cardiorespiratory fitness of participants of an AT group. Twenty-three elderly participated in this study. The AT program was performed 50 minutes per day, one day per week for eight week. Each session consisted of a ten-minute warm-up, 20 minutes of general strengthening, balance and coordination exercises, 10 minutes of stretching and 10 minutes of relaxation. Balance and cardiorespiratory fitness were assessed by the Berg Balance Scale (BBS) and the Test of 6-minute walk, respectively, at baseline, after four (post-1) and eight weeks (post-2). There was improvement in the balance and cardiorespiratory fitness with significant differences among three evaluations. The results showed that the AT play a major role in maintaining the balance and cardiorespiratory fitness of the elderly. In this way, the AT practice should be encouraged in this population. (AU)
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Idoso , Modalidades de Fisioterapia/psicologia , Equilíbrio PosturalRESUMO
O envelhecimento associado ao sedentarismo gera mudanças nos sistemas neuromuscular, somatossensorial, vestibular e visual. O exercício físico e importante na manutenção da funcionalidade dessa população, e a fisioterapia aquática (FA) e uma opção segura e viável. Esta consiste em exercícios realizados em piscina aquecida que promovam alterações fisiológicas nos diversos sistemas do corpo, facilitando a realização de exercícios. O presente estudo avalia o equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório de participantes do Grupo de Atividades Hidrocinesioterapeuticas. A amostra foi composta por 23 idosos que realizaram FA uma vez por semana, com duração de 50 minutos, durante 8 semanas. A sessão foi dividida em 4 etapas: 10 minutos de aquecimento, 20 minutos de fortalecimento em geral, exercícios de equilíbrio e coordenação, e 10 minutos de alongamento e 10 minutos de relaxamento. Foram utilizados para a avaliação do equilíbrio a Escala de Equilíbrio de Berg (EEB) e o Teste de Caminhada de Seis Minutos (TC6) para a avaliação do condicionamento cardiorrespiratório. As avaliações foram realizadas em três momentos: no inicio do programa de FA (Pré), 4 semanas após (Pos 1) e 8 semanas após (Pós 2). Verificou-se diferença estatisticamente significativa nos períodos, tanto na avaliação do equilíbrio como no condicionamento cardiorrespiratório, ou seja, ao longo do programa de FA, os participantes aumentaram a distancia percorrida no TC6 e realizaram as tarefas da EEB com maior facilidade. Conclui-se que a FA tem um papel importante na manutenção do equilíbrio e do condicionamento cardiorrespiratório de idosos, devendo sua pratica ser estimulada nessa população.
The aging associated with physical inactivity causes changes in neuromuscular and sensory systems. Physical exercise is important in maintaining the functionality of this population and the aquatic therapy (AT) emerges as a safe and viable option. This consists of exercises performed in a heated pool that promote physiological changes in various systems of the body. The present study assessed the balance and cardiorespiratory fitness of participants of an AT group. Twenty-three elderly participated in this study. The AT program was performed 50 minutes per day, one day per week for eight week. Each session consisted of a ten-minute warm-up, 20 minutes of general strengthening, balance and coordination exercises, 10 minutes of stretching and 10 minutes of relaxation. Balance and cardiorespiratory fitness were assessed by the Berg Balance Scale (BBS) and the Test of 6-minute walk, respectively, at baseline, after four (post-1) and eight weeks (post-2). There was improvement in the balance and cardiorespiratory fitness with significant differences among three evaluations. The results showed that the AT play a major role in maintaining the balance and cardiorespiratory fitness of the elderly. In this way, the AT practice should be encouraged in this population.
